Les Ateliers Découvertes…
Tout au long de l’année, des ateliers vous serons proposés sur le thème de la médecine chinoise pour vous familiariser avec ces méthodes ainsi que d’autres domaines relatifs à la prévention et le maintien de la santé au naturel :
Qi Gong des 12 Méridiens : Le Qi Gong des 12 méridiens est une série de 12 exercices qui consistent à étirer l’un après l’autre chacun des 12 méridiens d’acupuncture, dans le sens de leur circulation. Mobilisant muscles, tendons, articulations, fascia. Un véritable stretching bien agencé et cohérent de tout le corps, tout en jouant sur la circulation de l’énergie.
A chaque saison, je vous propose un atelier correspondant à 2 méridiens.
Objectif : Principes théoriques sur les concepts de la médecine chinoise et les 5 mouvements. Localisation du trajet des méridiens de la saison et des points d’acupression à automasser. Qi Gong des méridiens de la saison et autres informations diverses selon le cycle saisonnier (diététique, l’approche sur le psychisme et les émotions…).
Tarif : 25 euros/personne
SAMEDI 24 SEPTEMBRE 2022 – 10H00 – 12h00 : L’Eté Indien et la Rate
JEUDI 20 OCTOBRE 2022 – 18h à 20h : L’Automne et le Poumon
JEUDI 8 DECEMBRE 2022 – 18h à 20h : L’Hiver et le Rein
